- Batas Jarak Awalan pada Lompat Jauh
- Teknik-teknik Dalam Lompat Jauh
Sikap awalan Sikap Tolakan Gerak Melayang di Udara Gerak Mendarat
Lompat jauh adalah olahraga populer yang kerap dilombakan hingga tingkat dunia. Dalam kompetisi, para atlet dinilai berdasarkan jarak lompatan yang dibuat. Semakin jauh maka makin besar peluang untuk menang.
Dikutip dari makalah berjudul Lompat Jauh yang ditulis Amatul Syafira D dari SMAN 3 Medan, salah satu ciri lompat jauh adalah lari kencang dalam jarak tertentu sehingga bisa membuat tolakan. Hasilnya, lompat bisa dilakukan sejauh-jauhnya.
Batas Jarak Awalan pada Lompat Jauh
Lompat jauh diawali dengan lari sejauh 40-45 meter dalam lintasan. Namun, dikutip dari buku Atletik oleh Tatang Muhtar dan Riana Irawati, batas jarak awalan pada lompat jauh bisa lebih dari kisaran tersebut.
Jarak awalan yang umum digunakan atlet lompat jauh pria adalah 40-50 meter, sedangkan wanita adalah 30-45 meter. Sedangkan bagi atlet lompat jauh dengan awalan lari jarak pendek, lintasannya kurang lebih 30-35 meter.
Teknik-teknik Dalam Lompat Jauh
Dikutip dari buku Ensiklopedia Olah Raga Atletik: Lompat Jauh hingga Tolak Peluru oleh Atma Endris dkk, beberapa teknik pada lompat jauh adalah:
Sikap awalan
Sikap awalan sangat penting karena akan mempengaruhi kecepatan yang setinggi-tingginya agar dapat diperoleh loncatan yang jauh. Cara untuk melakukan awalan adalah:
- Lari dengan ancang-ancang dengan kemampuan masing-masing bagian tubuh kita
- Menambah kecepata…
Read more
Gresini Racing Team mendapat banyak sponsor yang berasal dari Indonesia. Marc Marquez menyambut positif momen tersebut dan siap melesat jauh di MotoGP Mandalika 2024.
Seperti diketahui, Gresini Racing Team bersama Alex dan Marc menyambangi Indonesia pada Sabtu (3/2/2024). Kehadiran keduanya untuk memperkenalkan pebalap resmi mereka untuk musim balap MotoGP 2024, Alex dan Marc, kepada para sponsor.
Menariknya, dari sejumlah sponsor yang terpajang, mayoritas datang dari Tanah Air. Seperti Wonderful Indonesia, Antangin, MS Glow, hingga Aspira.
Baca juga: Momen Marc dan Alex Marquez Sapa Sandiaga Uno: Halo Mas Sandi |
Tentu saja, kerja sama ini tidak hanya disambut oleh brand-brand ternama Tanah Air, tapi juga pebalap kakak beradik Marquez saat mengarungi musim balapan tahun ini. Terutama saat tampil di Pertamina Mandalika International Circuit.
Bagaimana pun, The Baby Alien selalu tak beruntung saat tampil di Mandalika. Marc Marquez belum pernah finis di Sirkuit Mandalika sepanjang kariernya. Bahkan pada 2023, ia mengalami crash saat sprint race dan main race.
Kini, menatap musim baru, Marc berharap jadi momen keberhasilannya di ajang balap dunia tersebut.
“Sebagian besar sponsor tim Gresini datang dari Indonesia dan saya sangat suka ini,” kata Marc di Gedung Sapta Pesona, Jakarta.
“Karena seperti yang kamu tahu saya punya banyak penggemar di Indonesia. Bahkan Desember lalu saya berlibur di Indonesia dan saya menghabiskan liburan saya di Bali, di Ubud. Itu sangat indah,” ucapnya.
“Mandalika akan jadi GP penting untuk tim kami. Dan kami ber…
Read moreTurnamen futsal AXIS Nation Cup 2024 menjadi semangat baru talenta muda di Malang Raya untuk menunjukkan kemampuan mereka berlaga di tengah lapangan. Setiap tim beradu strategi untuk memperebutkan juara mewakili Malang di ajang berikutnya.
AXIS Nation Cup 2024 digelar di SM Futsal, Sudimoro, Kota Malang sejak 4-6 September, kejuaran futsal bergengsi ini diikuti 40 tim SMA sederajat di Malang Raya. AXIS Nation Cup dinilai sebagai jawaban dari kompetisi usia muda di Indonesia.
“AXIS Nation Cup 2024 adalah jawaban dari kompetisi usia muda yang ada di Indonesia, khususnya di Malang Raya. Terutama dengan adanya AXIS Nation Cup 2024, pelajar ataupun sekolah jadi sering berlatih untuk ingin menjadi juara,” ungkap Coach Usa Laksono dari Unggul FC.
Sebagai orang berkecimpung dalam dunia futsal profesional, tentunya Usa sangat mengharapkan ajang AXIS Nation Cup 2024 mampu mencetak bibit-bibit muda berbakat yang nantinya dapat mengharumkan nama Indonesia di kancah internasional.
“Dengan AXIS Nation Cup, jadi ajang sekuting bagi kita di tingkat kota maupun Jawa Timur dalam mencari bibit muda berbakat di Malang Raya. Tentu kami juga mengharapkan AXIS Nation Cup bisa hadir dan bergulir setiap tahun,” harap Usa.
Baca juga: Semangat Talenta Muda Bandung di Ajang AXIS Nation Cup 2024 |
Karena Usa meyakini, Malang Raya memiliki segudang anak muda berbakat dan memiliki potensi menjadi pemain hebat.
“Saya yakin sekali, banyak pemain muda di Malang Raya khususnya berbakat dan memiliki potensi,”…
Read moreDigital transformation has become an essential component for businesses looking to thrive in today’s fast-paced world. This process involves integrating digital technology into all areas of a business, fundamentally changing how it operates and delivers value to customers. The benefits of digital transformation are numerous, including improved efficiency, enhanced customer experiences, and the ability to make data-driven decisions.
Key Benefits of Digital Transformation
One of the primary advantages of digital transformation is increased operational efficiency. By automating processes and utilizing digital tools, businesses can streamline their operations, reduce manual errors, and save time. This leads to a more agile organization that can respond quickly to market changes and customer needs.
Enhancing Customer Experience
Digital transformation also plays a crucial role in enhancing customer experience. Through the use of digital platforms and technologies, businesses can offer personalized services, engage with customers more effectively, and provide seamless interactions across various channels. This helps in building stronger customer relationships and fostering brand loyalty.
Data-Driven Decision Making
The ability to make informed decisions is another significant benefit of digital transformation. By leveraging data analytics, businesses can gain valuable insights into customer behavior, market trends, and operational performance. This enables them to make strategic decisions that drive growth and improve overall business performance.
In conclusion, digital transformation offers a wide range of benefits, including increased efficiency, improved customer experience, and data-driv…
Read moreBelajar bahasa Taiwan sehari-hari dapat membuka peluang untuk memahami budaya lokal dan berkomunikasi lebih efektif di Taiwan. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa aspek penting dari bahasa Mandarin Taiwan yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Frasa Umum untuk Kehidupan Sehari-hari
Di Taiwan, ada beberapa frasa umum yang sangat berguna. Misalnya, “xie xie” berarti terima kasih, sementara “bu ke qi” berarti sama-sama atau tidak perlu berterima kasih. Memahami dan menggunakan frasa-frasa ini dengan benar dapat membantu Anda berinteraksi dengan penduduk setempat dengan lebih lancar.
Struktur Kalimat dan Tata Bahasa
Penting untuk memahami struktur kalimat dasar dalam bahasa Mandarin Taiwan. Umumnya, struktur kalimatnya mengikuti pola Subjek-Verb-Objek (SVO). Misalnya, kalimat “Wo chi fan” berarti “Saya makan makanan”. Mengetahui tata bahasa dasar ini membantu dalam membangun kalimat yang lebih kompleks.
Etika dan Penggunaan Bahasa
Bahasa juga mencerminkan etika sosial. Di Taiwan, penggunaan bahasa yang sopan sangat dihargai. Misalnya, ketika berbicara dengan orang yang lebih tua atau dalam situasi formal, gunakan kata ganti yang lebih formal dan penuh hormat. Ini menunjukkan rasa hormat dan memperkuat hubungan sosial.
Secara keseluruhan, mempelajari bahasa Taiwan sehari-hari bukan hanya tentang menguasai kosakata dan tata bahasa, tetapi juga tentang memahami nuansa sosial dan budaya yang menyertainya. Dengan pengetahuan ini, Anda akan dapat berkomunikasi lebih efektif dan menghargai keunikan budaya Taiwan.
…
Read moreSure! Could you clarify what “login 99” refers to? Is it a specific tool, platform, or concept?
…
Read moremiHoYo goda karakter baru bernama Itto.
Versi 2.2 Genshin Impact semakin dekat perilisannya minggu ini. Namun sebelum ia rilis, miHoYo goda beberapa konten yang akan muncul setelah update ‘istirahat’ dan ‘nostalgia’-nya kali ini. Salah satunya adalah karakter baru yang akan muncul.
Arataki Itto digoda akan menjadi karakter baru Genshin Impact selanjutnya. Ia adalah bos dari geng Arataki. Belum jelas detil karakter tersebut namun ia disebut sebagai karakter berdarah Oni dengan kekuatan hebatnya.
miHoYo jelaskan bahwa Arataki Itto merupakan karakter yang cepat layaknya angin dan kuat layaknya petir. Ia juga merupakan pengguna claymore tipe gada besar seperti yang ada di gambarnya.
Gambar yang mereka goda tunjukkan bahwa Arataki Itto akan miliki elemen Geo dengan tipe karakter yang kemungkinan mirip Diluc maupun Kaeya, yakni pria dewasa. Meskipun jika dilihat dari wajahnya ia bisa saja menjadi karakter tipe remaja.
Tak hanya Arataki Itto, miHoYo juga menggoda Gorou, pengguna busur panah berelemen Geo dengan tampilan karakter setengah binatang. Sayang, postingannya telah dihapus, namun melalui wayback machine…
Read moreApakah Anda pernah mengalami mimpi tentang ikan nila dan ingin mengetahui maknanya? Artikel ini akan menjelaskan secara mendetail arti mimpi ikan nila, memberikan wawasan tentang simbolisme, dan bagaimana mimpi tersebut dapat mempengaruhi kehidupan Anda.
Pengertian Umum Mimpi Ikan Nila
Mimpi tentang ikan nila sering dikaitkan dengan simbolisme yang berkaitan dengan kekayaan dan kemakmuran. Ikan nila, dalam konteks mimpi, dapat menunjukkan peluang baru atau keberhasilan dalam aspek keuangan.
Makna Mimpi Ikan Nila dalam Konteks Kultural
Dalam budaya tertentu, ikan nila dianggap sebagai simbol keberuntungan dan stabilitas. Mimpi ini bisa menandakan bahwa Anda akan mengalami perbaikan dalam situasi hidup Anda atau mendapatkan hasil positif dari usaha yang telah Anda lakukan.
Tips Menghadapi Mimpi Ikan Nila
Jika Anda sering bermimpi tentang ikan nila, cobalah untuk merenungkan aspek-aspek kehidupan Anda yang mungkin membutuhkan perhatian khusus. Ini bisa jadi pertanda untuk fokus pada tujuan keuangan atau personal Anda.
Kesimpulannya, mimpi tentang ikan nila sering kali membawa pesan positif mengenai kekayaan dan keberuntungan. Mengerti makna mimpi ini dapat membantu Anda mengarahkan perhatian pada aspek-aspek penting dalam hidup dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi Anda.
…
Read moreBokep tanpa aplikasi adalah topik yang sering dicari oleh pengguna internet yang ingin mengakses konten dewasa tanpa harus mengunduh aplikasi tambahan. Artikel ini akan memberikan gambaran lengkap tentang cara mengakses bokep tanpa aplikasi, keuntungan dan kerugiannya, serta alternatif yang bisa dipertimbangkan.
Metode Akses Bokep Tanpa Aplikasi
Untuk mengakses bokep tanpa aplikasi, pengguna dapat memanfaatkan berbagai situs web yang menawarkan layanan streaming langsung. Banyak situs ini menyediakan video dewasa yang dapat ditonton langsung melalui browser web tanpa memerlukan unduhan aplikasi. Pengguna hanya perlu mencari situs terpercaya dan mengikuti petunjuk yang diberikan.
Keuntungan dan Kerugian
Keuntungan utama dari mengakses bokep tanpa aplikasi adalah menghindari risiko keamanan yang mungkin datang dari aplikasi pihak ketiga. Selain itu, prosesnya lebih cepat karena tidak memerlukan instalasi. Namun, kerugiannya termasuk kemungkinan iklan yang mengganggu dan kualitas streaming yang mungkin tidak konsisten.
Alternatif yang Tersedia
Sebagai alternatif, pengguna bisa mempertimbangkan layanan streaming berbayar yang sering kali menyediakan konten dewasa dengan kualitas lebih baik dan tanpa gangguan iklan. Beberapa layanan ini juga menawarkan fitur privasi yang lebih baik dan perlindungan data pengguna.
Kesimpulannya, mengakses bokep tanpa aplikasi menawarkan kemudahan dan mengurangi risiko keamanan, namun memiliki beberapa keterbatasan. Memilih metode yang tepat dan memahami kelebihan serta kekurangan dari setiap opsi dapat membantu pengguna mendapatkan pengalaman yang lebih baik dan lebih aman.
…
Read moreJakarta (ANTARA) – Sekjen PP Dewan Masjid Indonesia (DMI) Imam Ad Daruquthni mengatakan tempat ibadah umat Islam agar dapat menjadi tempat bermain (play station) atau ramah terhadap anak sehingga mereka dekat dengan masjid.
"Masjid agar menjadi tempat 'play station'. Jangan larang anak main di masjid. 'Play station' ini artinya di masjid ada permainan mendidik bukan diisi dengan dingdong atau game online," kata Imam saat dihubungi dari Jakarta, Selasa.
Baca juga: DMI: Masjid agar pasang wifi untuk pembelajaran di masa COVID-19
Dia mengatakan masjid yang ramah anak akan mendekatkan mereka dengan tempat ibadah dan agama. Karena sejatinya masjid bukan saja menjadi tempat shalat, tetapi juga sebagai lembaga pemberdayaan masyarakat.
Menurut dia, anak di masa kini banyak yang semakin jauh dari masjid. Alasannya, takmir tidak berupaya menginternalisasi masjid sebagai tempat yang menyenangkan.
Masjid sebagai tempat bermain, kata dia, bukan diterjemahkan "saklek" mengubah tempat ibadah untuk area permainan. Akan tetapi, sebaiknya masjid memiliki fungsi pusat pendidikan anak-anak yang menyenangkan.
''Jadi 'play station' ini tidak lagi berupa gadget yang merusak, tapi jadikan masjid sebagai pusat bermain. Ini juga bisa meregenerasi anak-anak masjid menjadi anak-anak terbaik bagi bangsa nantinya,'' katanya.
Baca juga: Di tengah pandemi, Raja Salman ucapkan selamat Hari Raya Idul Adha
Empat dekade lalu, lanjut dia, anak-anak biasa berkumpul dengan masjid untuk berbagai aktivitas. Masjid berfungsi sebagai pusat kegiatan ko…
Read more